«Псковская правда» продолжает отвечать на вопросы читателей, присланные в новую рубрику «Доктор нужен вовремя».

«В «Псковской правде» написали, что в области ходит шесть видов гриппа. Школы на карантин закрывают. Я вижу, вы толковый специалист, грамотно обо всем рассказываете. Нам бы хотелось знать, как обезопасить себя, - интересуется Светлана Павловна Симакова из Дно. - Ну, маски, это понятно. Какие еще есть эффективные методы? Может, препараты какие-то или закаливание? Что вы посоветуете?»

Успешность профилактики вирусной инфекции всегда зависит от общего состояния иммунитета, подчеркивает Елена Аверьянова, терапевт, кандидат медицинских наук, доцент ПсковГУ. В «Псковской правде» она ведет рубрику «Доктор нужен вовремя», в которой разъясняет важные моменты, связанные со здоровьем.

Елена Аверьянова советует посетить своего лечащего врача для коррекции лечения хронических заболеваний (если таковые присутствуют), увеличить время отдыха, пересмотреть рацион в сторону увеличения белковой пищи, а также овощных блюд. Терапевт говорит, что роль приема витаминных комплексов в профилактике ОРВИ преувеличена, они показаны только в случае выраженного гиповитаминоза (например, после операций на кишечнике или в случае соблюдения строгой диеты). И конечно, необходимо избегать близкого контакта с людьми, у которых есть признаки ОРВИ. Нельзя забывать, что лучший бой - тот, которого не было.

В клинике «Профессор» можно выполнить комплексное исследование состояния иммунитета, выяснить наличие инфекционных заболеваний, а также получить консультацию специалиста.