Железная леди

146 килограммов в жиме лёжа, семь рекордов России, рекорд Европы — и всё это женщина, которая ещё десять лет назад не знала, что такое пара пауэрлифтинг. Ирина Садовникова из Печор оказалась в инвалидной коляске в 2000 году. Спорт пришёл в её жизнь только в 2014-м — и сразу всерьёз. Сейчас она готовится к Паралимпийским играм. Подробности — в нашем материале.

Незнакомка с собачкой

До 2014 года Ирина не имела никакого отношения к большому спорту. После аварии она делала кое-какие упражнения — исключительно чтобы поддерживать себя в быту. «Это были занятия в пределах квартиры. А серьёзно спортом я никогда не занималась. Честно говоря, тогда и подходящего зала у нас в городе не было», — вспоминает она.

Выжить после аварии помогла маленькая дочь, с которой она жила на крошечную пенсию, да помощь родителей. О спорте не думала вовсе. «Я себя не то что в спорте — я себя вообще нигде не видела», — говорит спортсменка.

С паралимпийским движением впервые Ирина столкнулась случайно: лёжа в больнице, познакомилась с девушкой на коляске, которая позвала её в Сочи на церемонию открытия Паралимпийских игр — там не хватало участников для танца на колясках. 

«Я согласилась и тогда впервые увидела, сколько на самом деле людей на колясках», - рассказывает она.

Но по-настоящему жизнь изменила другая встреча. Во время одного из визитов к подруге в Санкт- Петербурге Ирина просто прогуливалась по улице, когда к ней подошла незнакомая женщина с собачкой. 

«Она рассказала, что у неё есть друг-тренер. Попросила мой номер телефона. Он перезвонил, пригласил прийти и попробовать себя в пара пауэрлифтинге». 

Ирина пришла — и осталась.

Путь к первому номеру

В пара пауэрлифтинге спортсмены лёжа жмут штангу. Ирина выступает в максимальной весовой категории — свыше 86 килограммов. Когда она пришла в спорт, весила 79. Чем больше собственный вес, тем больше спортсмен поднимает. «У тренера уже была спортсменка в таком же весе. Он предложил мне «немного покушать», чтобы перейти в другую категорию. Ну я и покушала», — смеётся Ирина.

К первому месту в паралимпийской сборной она шла пять лет. На первом Чемпионате России в 2015 году стала четвёртой, в 2016-м — третьей, в 2017–2018-м — второй, и лишь в 2019 году — первой. 

Сегодня она семикратная рекордсменка России, в 2021 году установила рекорд Европы. Личный результат — 146 килограммов. «Хотелось бы поднять больше 160 и побить мировой рекорд — сегодня он, если правильно помню, 163 килограмма», - отмечает она.

Главные ее соперницы — китаянки и нигерийки. Последние вызывают особое удивление: «У нас можно проследить весь путь в спорте, увидеть, как росли результаты, а здесь — спортсменка приехала и сразу показала результат, просто из ниоткуда».

Как первый номер сборной, Ирина регулярно попадает в допинг-пул. Проверить её могут в любой момент. «Недавно приезжала подруга в гости, тоже спортсменка, и ко мне в квартиру приходили, чтобы у неё анализы взять», - рассказывает она.

Тренируется каждый день. Зимой, когда сугробы делают дорогу непроходимой, за Ириной заезжает тренер. Весной и летом добирается сама. После тренировки возвращается домой и занимаюсь обычными делами. В дни, когда тренировок нет, отдыхает

Ближайшая цель — Чемпионат мира 2027 года и место в первой пятёрке мирового рейтинга. А главная мечта — Паралимпийские игры 2028 года в Лос-Анджелесе. «Я и так уже три олимпиады пропустила. Надеюсь, что нас туда пустят».