Продолжаем отвечать на вопросы читателей, присланные в рубрику «Доктор нужен вовремя».
«В жаркие дни очень болит голова. Появляется слабость, головокружение, сил совсем нет. Что можно с этим сделать?» - интересуется Валентина Сирина.
Летняя жара - серьезная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Если есть нарушение кровотока (тромбоз, атеросклероз сосудов, варикозное расширение вен) и нестабильное артериальное давление, то общее состояние организма может достаточно сильно страдать. Усугубляют болезненное состояние наличие обменных нарушений (сахарный диабет, подагра, гиперлипидемия). Поэтому первый шаг к нормализации состояния - лечение имеющихся хронических заболеваний. Обязательно надо пересмотреть питьевой режим, чтобы организм получал достаточное количество воды в жаркие дни. И постараться быть в жаркие дни в прохладном помещении, по крайней мере находиться на улице днем как можно меньше, планируя свои дела на раннее утро и вечер.
Текст: 