Политика   Экономика   Общество   Культура   Происшествия        

Осеннее обострение

Как распознать депрессию и вовремя получить помощь

20 октября 2021 года, 17:58
1

Для осени актуальна тема депрессий и сезонной хандры. Как же отличить осеннюю хандру от более серьезного заболевания и как помочь справиться с такими состояниями рассказала «Псковской правде» заведующая отделением Псковской психиатрической больницы №1, врач-психиатр Мария Трофимова.

- Случаи депрессии осенью учащаются. В этот период снижается количество солнечных лучей, уменьшается выработка гормонов, витамина D, серотонина, поэтому нарастает грусть. И если у человека есть наследственная предрасположенность к депрессивным проявлениям, то может быть обострение, - отметила Мария Трофимова.

После инфекционных и сердечно-сосудистых заболеваний депрессия находится на третьем месте по потере трудоспособности. Такое состояние требует лечения.

Каждый человек сталкивался с грустью, хандрой, которые связаны с усталостью, негативными событиями. Но такое состояние не длится больше двух недель, человек может чем-то поднять себе настроение: сходить в кафе, в тренажерный зал. Если человек не разучился радоваться, получать удовольствие от мелочей, и это никак не влияет на жизненное функционирование человека, на самооценку, это не депрессия.

Осеннее обострениеМария Трофимова, врач-психиатр

По ее словам, при состоянии депрессии человеку приходится силой заставлять себя что-то делать, наблюдается утомляемость и снижение работоспособности. При депрессии может быть сонливость днем и отсутствие сна ночью. И если такое состояние длится большую часть дня и больше двух недель — нужно обращаться к врачу.

У женщин депрессия наблюдается чаще, чем у мужчин. Причинами депрессии могут стать жизненные неудачи.

- Но имеет значение наследственный фактор — кто-то потерял всю семью, но берет себя в руки и восстанавливается и идет дальше, а кто-то расстался с молодым человеком — и все, - отмечает врач.

В совсем запущенных формах депрессии человек перестает следить за собой: «А зачем делать что-то? Мыться? Есть? Смысла нет». И самым трагическим итогом такого состояния может стать попытка уйти из жизни.

По словам врача, в Псковской области по сравнению с прошлыми годами идет снижение количества таких случаев.

СПРАВКА

В прошлом году в Псковской области на 100 тыс. населения приходилось 16,6 случаев суицида (104 случая).

- Возрастная категория людей, которые идут на суицид, разная. Это и люди среднего возраста, и пожилые люди, и подростки. В то же время, бывает, что суициды носят шантажный характер, - сказала врач. В то же время она отметила, что «человек, который реально задумал уйти из жизни, скорее всего, говорить об этом не будет, он скроет это, чтобы его не остановили».

Осеннее обострение
Вылечить депрессию поможет врач
Фото Дарьи Хватковой

Одним из факторов , провоцирующих депрессию в современном мире является ковид.

- Коронавирус- это инфекция полиорганная, поражающая все органы и системы. В организме происходят воспаления, в том числе, сосудов головного мозга. Поэтому болезнь провоцирует психозы, спутанность сознания и т. д. Работники ковид-больниц отмечают такие последствия у своих пациентов: проблемы с реакцией, памятью, вниманием.

Врач отмечает, что если у человека депрессия, не нужно бояться идти к психиатру.

- Работа с депрессивным человеком — комплексная, там и психиатр будет работать, и психолог. Не нужно бояться идти в наш диспансер. Люди с невротическим депрессиями не ставятся на учет. Но им может быть оказана квалифицированная помощь, - говорит Мария Трофимова.

По ее словам, лекарства необходимы, чтобы тоска, тревога ушли и у человека появились силы бороться с депрессией. 

КСТАТИ

С осенней хандрой (не депрессией!) можно справиться самим. В этом помогут такие продукты, как шоколад, красная рыба. Также выработке гормона радости способствуют спорт и физические нагрузки.

  Подпишись на нас в соцсетях

Комментарии

Авторизация
Бабулечка
22:00 20.10.2021

Врач ковидгоспиталя год назад заявила- Отсроченная смерть может ожидать переболевших коронавирусом. Выходит,что они помогают своими высказываниями заболеть хандрой. Д.М.Н. В.Шафалинов в беседе на канале Царьград:"Кошмарят ради того,чтобы людей потянуть по максимуму на вакцинацию,по максимуму оправдать свои идиотские политические шаги в отношении локдаунов и масочно-перчаточных режимов.Вот и всё"..Из инстаграма кошмарят по максимуму.Им надо объяснить,доктор.По мнению Малышевой -Пора заканчивать.

  • В ночь на 5 декабря запланирован вывоз снега с четырех улиц Пскова
  • Почти 250 тысяч жителей Псковской области привились первым компонентом вакцины от коронавируса
  • Почти 190 человек заболели коронавирусом в Псковской области за сутки
  • В Псковской области зафиксировали новый очаг коронавируса
  • Еще два дня продлится сбор заявок на премию «Народное признание-2021»
  • Три светодиодных фонтана появятся на площади Ленина в Пскове
  • Доходы Псковской области за 2021 год преодолели планку в 50 миллиардов рублей
  • Управляющие компании Пскова оштрафуют за неубранные от снега дворы
  • Михаил Ведерников обсуждает вопрос обновления электросетей Псковской области на федеральном уровне
  • Подростки могут посещать предприятия общепита в Псковской области без сопровождения взрослых
  • Минобороны России направило в Псковскую область около 30 военных медиков
  • Михаил Ведерников: Штамм коронавируса «омикрон» наиболее опасен для детей
  • До -6 градусов и небольшой снег прогнозируются в Псковской области 4 декабря
  • 3 декабря

  • Живое общение с клиентом нельзя заменить цифровизацией – топ-менеджер РСХБ на People Investor 2021
  • 22 пешеходных перехода около образовательных учреждений обустроили в Псковской области с начала года
  • На IX Форуме СОНКО «Содействие» представили проект Стругокрасненской школы
  • До -10 градусов похолодает в Псковской области в ночь на 4 декабря
  • Формирование новой команды администрации Пскова стало одной из главных тем 41 выпуска «Псковского телеграма»
  • В Пскове с 3 декабря запрещен выход на лед водоемов
  • Совершивший смертельное ДТП в Куньинском районе водитель фуры предстанет перед судом
  • Михаил Ведерников рекомендовал главам муниципалитетов запретить выход на лед
  • Более 10 миллионов обращений граждан обработали ЦУРы за год
  • Над проезжей частью по улице Советской Армии в Пскове повис фонарный столб
  • Трактор и автобус столкнулись в Псковском районе
  • По итогам ноября «Псковская правда» вошла в десятку самых цитируемых СМИ Псковской области
  • Вакцинация студентов и корректировка ограничительных мер стали главным событием ноября в Псковской области
  • Примерно 80 рабочих и 50 единиц техники круглосуточно убирают от снега Псков
  • Проект псковского завода «Титан-Полимер» стал лучшим на международной премии #МЫВМЕСТЕ
  • Пять дворов отремонтировали в Пскове
  • Главную елку Пскова установят 8 декабря
  • Светлое электронное будущее

    Политика / Выборы

    Максим Андреев 2 декабря 19:48

    Светлое электронное будущее

    В Псковской области обсудили итоги и уроки прошедших выборов и задумались о следующих