Политика   Экономика   Общество   Культура   Происшествия        

Осеннее обострение

Как распознать депрессию и вовремя получить помощь

20 октября 2021 года, 17:58
1

Для осени актуальна тема депрессий и сезонной хандры. Как же отличить осеннюю хандру от более серьезного заболевания и как помочь справиться с такими состояниями рассказала «Псковской правде» заведующая отделением Псковской психиатрической больницы №1, врач-психиатр Мария Трофимова.

- Случаи депрессии осенью учащаются. В этот период снижается количество солнечных лучей, уменьшается выработка гормонов, витамина D, серотонина, поэтому нарастает грусть. И если у человека есть наследственная предрасположенность к депрессивным проявлениям, то может быть обострение, - отметила Мария Трофимова.

После инфекционных и сердечно-сосудистых заболеваний депрессия находится на третьем месте по потере трудоспособности. Такое состояние требует лечения.

Каждый человек сталкивался с грустью, хандрой, которые связаны с усталостью, негативными событиями. Но такое состояние не длится больше двух недель, человек может чем-то поднять себе настроение: сходить в кафе, в тренажерный зал. Если человек не разучился радоваться, получать удовольствие от мелочей, и это никак не влияет на жизненное функционирование человека, на самооценку, это не депрессия.

Осеннее обострениеМария Трофимова, врач-психиатр

По ее словам, при состоянии депрессии человеку приходится силой заставлять себя что-то делать, наблюдается утомляемость и снижение работоспособности. При депрессии может быть сонливость днем и отсутствие сна ночью. И если такое состояние длится большую часть дня и больше двух недель — нужно обращаться к врачу.

У женщин депрессия наблюдается чаще, чем у мужчин. Причинами депрессии могут стать жизненные неудачи.

- Но имеет значение наследственный фактор — кто-то потерял всю семью, но берет себя в руки и восстанавливается и идет дальше, а кто-то расстался с молодым человеком — и все, - отмечает врач.

В совсем запущенных формах депрессии человек перестает следить за собой: «А зачем делать что-то? Мыться? Есть? Смысла нет». И самым трагическим итогом такого состояния может стать попытка уйти из жизни.

По словам врача, в Псковской области по сравнению с прошлыми годами идет снижение количества таких случаев.

СПРАВКА

В прошлом году в Псковской области на 100 тыс. населения приходилось 16,6 случаев суицида (104 случая).

- Возрастная категория людей, которые идут на суицид, разная. Это и люди среднего возраста, и пожилые люди, и подростки. В то же время, бывает, что суициды носят шантажный характер, - сказала врач. В то же время она отметила, что «человек, который реально задумал уйти из жизни, скорее всего, говорить об этом не будет, он скроет это, чтобы его не остановили».

Осеннее обострение
Вылечить депрессию поможет врач
Фото Дарьи Хватковой

Одним из факторов , провоцирующих депрессию в современном мире является ковид.

- Коронавирус- это инфекция полиорганная, поражающая все органы и системы. В организме происходят воспаления, в том числе, сосудов головного мозга. Поэтому болезнь провоцирует психозы, спутанность сознания и т. д. Работники ковид-больниц отмечают такие последствия у своих пациентов: проблемы с реакцией, памятью, вниманием.

Врач отмечает, что если у человека депрессия, не нужно бояться идти к психиатру.

- Работа с депрессивным человеком — комплексная, там и психиатр будет работать, и психолог. Не нужно бояться идти в наш диспансер. Люди с невротическим депрессиями не ставятся на учет. Но им может быть оказана квалифицированная помощь, - говорит Мария Трофимова.

По ее словам, лекарства необходимы, чтобы тоска, тревога ушли и у человека появились силы бороться с депрессией. 

КСТАТИ

С осенней хандрой (не депрессией!) можно справиться самим. В этом помогут такие продукты, как шоколад, красная рыба. Также выработке гормона радости способствуют спорт и физические нагрузки.

  Подпишись на нас в соцсетях

Комментарии

Авторизация
Бабулечка
22:00 20.10.2021

Врач ковидгоспиталя год назад заявила- Отсроченная смерть может ожидать переболевших коронавирусом. Выходит,что они помогают своими высказываниями заболеть хандрой. Д.М.Н. В.Шафалинов в беседе на канале Царьград:"Кошмарят ради того,чтобы людей потянуть по максимуму на вакцинацию,по максимуму оправдать свои идиотские политические шаги в отношении локдаунов и масочно-перчаточных режимов.Вот и всё"..Из инстаграма кошмарят по максимуму.Им надо объяснить,доктор.По мнению Малышевой -Пора заканчивать.

  • Новый очаг коронавируса выявлен в Псковской области
  • 130 млн рублей выделят на ремонт псковских тротуаров и пешеходных дорожек в 2022 году
  • 30 ноября

  • Примерно 200 км за смену проезжает снегоуборочная машина в Пскове
  • Почти 60 ковид-бригад ежедневно работают в Псковской области
  • Борис Елкин призвал коммунальные службы ответственнее подходить к работе
  • До -10 градусов похолодает в Псковской области в ночь на 1 декабря
  • Полевой археологический сезон завершился в Псковской области
  • Обучающий вебинар для представителей органов власти провел ЦУР Псковской области
  • Псковичи могут поддержать проект «Экомышление» в нацпремии «Чистый воздух»
  • Благоустройство дворовой территории на улице Звездной завершилось в Пскове
  • База биометрических образцов РСХБ ежемесячно увеличивается на треть
  • Победители акции «Губернаторский дневник» позвонили главе администрации Пскова Борису Елкину
  • Участники акции «Губернаторский дневник» встретились с Михаилом Ведерниковым
  • Спецтехника псковских теплосетей принимает участие в уборке снега
  • Россельхозбанк научил участников конкурса «Вкусы России» продвигать свои бренды по всей стране
  • Карантин по АЧС сняли в Островском районе
  • Почти 200 кг мёда для петербуржцев изъяли в Псковской области
  • Нестерук: Есть надежда, что омикрон протекает легче дельта-штамма коронавируса
  • Очаг XI века обнаружили Псковские археологи
  • Псковские депутаты приняли областной бюджет 2022 года в первом чтении
  • Снегопад не вызвал рост ДТП на дорогах Пскова
  • Авиарейс из Пскова в Москву отменен из-за погодных условий
  • 20 сантиметров снега выпало в Псковской области за сутки
  • Ведерников: Реанимационные койки полностью заняты
  • Более 6 тысяч человек остаются без света из-за снегопада
  • Врач Псковской инфекционной больницы: Коронавирус непредсказуем
  • Снегопад и метель ожидают Псковскую область 30 ноября
  • Псковская область опустилась на 12-ое место по заболеваемости ковидом в России
  • Новосокольнический суд вынес приговор двум ворам
  • 29 ноября

  • Великолучанин принял участие в шоу «Русский ниндзя»
  • «Рано или поздно мы придем»

    Происшествия / Преступление

    Алексей Кедров 30 ноября 10:00

    «Рано или поздно мы придем»

    Как в Псковской области борются с незаконным оборотом оружия?