В Пскове 3 ноября пройдет занятие Школы психологического здоровья. Об этом «Псковской правде» сообщили в министерстве здравоохранения Псковской области.
В Пскове 3 ноября пройдет занятие Школы психологического здоровья. Об этом «Псковской правде» сообщили в министерстве здравоохранения Псковской области.
Встреча пройдет в конференц-зале Отделения медицинской профилактики на улице Кузбасской Дивизии, дом 22, корпус Б. Проведет ее медицинский психолог Наталья Андреева. Начало встречи – в 17:00.
Слушателям Школы психологического здоровья обещают не только лекцию, но и рабочие инструменты, которые помогут вернуть контроль над эмоциями. Они узнают, как распознать тревогу на ранних стадиях, может ли она быть полезной, что происходит с телом в моменты беспокойства и почему оно возникает даже тогда, когда все благополучно. Отдельная тема – как разорвать порочный круг навязчивых мыслей.
Участники получат техники самопомощи, применимые дома, на работе и в транспорте. Занятие бесплатное. Записаться на него можно через группу Псковской городской поликлиники в социальной сети «ВКонтакте».
