Сильная жара прогнозируется в Псковской области с 21 по 23 июня. Как сообщает пресс-служба регионального управления МЧС РФ со ссылкой на данные псковского гидрометцентра, в области ожидается до 35-36 градусов жары.
Сильная жара прогнозируется в Псковской области с 21 по 23 июня. Как сообщает пресс-служба регионального управления МЧС РФ со ссылкой на данные псковского гидрометцентра, в области ожидается до 35-36 градусов жары.
МЧС рекомендует псковичам проветривать помещения, носить светлую воздухопроницаемую одежду и пользоваться головными уборами.
Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, необходимо закрывать как можно больше поверхности кожи. Специалисты отметили, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться.
В целях профилактики обезвоживания рекомендуется пить больше жидкости, кроме газированных напитков и алкоголя. Снижению температуры тела также способствует погружение рук и ног в холодную воду.
Находясь на пляже или у реки необходимо помнить, что перепад температур воды и воздуха может составлять от 25 до 30 градусов. Если внезапно нырнуть в воду, перепад температур может привести к спазму дыхания или к остановке сердца.
