Специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Псковской области Валерия Григорьева рассказала о простой привычке, которая поможет сформировать у ребёнка здоровое отношение к еде. Достаточно всего одного совместного приёма пищи в день – и это может стать важной семейной традицией.
Общество
Совместный приём пищи назвали простой привычкой для здоровья ребёнка
31 августа 2026 года, 16:56
Источник: pxhere.com
По словам эксперта, общие завтраки или ужины нужны не только для того, чтобы следить за рационом. За общим столом рождается культура питания и появляется возможность для тёплого общения без лишней спешки.
Григорьева рекомендует во время еды убирать телефоны и не делать замечаний, чтобы приёмы пищи не превращались в повод для ссор.
«Это время для неторопливого общения, спокойной атмосферы и внимания друг к другу», – подчеркнула она.
Читайте также
Специалист добавила, что дети во всём равняются на родителей. Если взрослые дома готовят, выбирают полезные продукты, не торопятся и общаются за столом, такие привычки со временем становятся естественными и для ребёнка.
Другие новости:
Комментарии
✕
No comments
«Псковская правда. Электронная версия газеты». Учредители: Правительство Псковской области; Законодательное Собрание Псковской области; АНО ИД «МЕДИАЦЕНТР 60».
Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 - 82069 от 18.10.2021 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Для детей старше 12 лет.
© Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.pravdapskov.ru в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АНО ИД «МЕДИАЦЕНТР 60» и не подлежат использованию другими лицами в любой форме без письменного разрешения правообладателя. Приобретение авторских прав: i.fedorova@mh-pskov.ru. (8112) 500-136.