Завершил свою работу социальный проект «Перезагрузка 55+»

Активная жизнь на пенсии - выдумка или реальность? Участники проекта «Перезагрузка 55+» своим примером доказывают, что возраст - не помеха для новых начинаний и открытий.

Стремиться не просто к долголетию, а к активному долголетию; понимать, что важна не просто продолжительность жизни , а ее качество. Эти задачи поставили перед собой и решают команда и участники социального проекта «Перезагрузка 55+».

Команда проекта использует передовые методики нейрогимнастики и нейропсихологии. Основой обучения является устный счет и развивающие задания, которые способствуют профилактике, а в некоторых случаях и восстановлению мыслительных процессов, угасающих в силу возрастных изменений.

С февраля по июнь 2023 года участники проекта занимались ментальной арифметикой по японской методике интеллектуального развития Соробан. Суть методики заключается в развитии образного устного счета с применением компьютерных технологий. Основная цель таких занятий - тренировка памяти, концентрации внимания, формирование нестандартного мышления, развитие скорости восприятия информации.

За 4 месяца участники проекта:

- научились считать на счетах и в уме, применяя ментальный счет,

- развили связь между левым и правым полушарием с помощью нейрогимнастики;

- улучшили состояние памяти;

- усилили концентрацию внимания;

- увеличили объем памяти.

Кроме занятий ментальной арифметикой, участники проекта также приняли участие в мастер-классах по созданию десертов от кулинарной студии «Вот это пироги!» и танцевальному направлению зумба от тренера Ольги Бородулиной, лекции на тему «Мошенничество в современном мире» от сотрудников УМВД по Псковской области , а также тренинге «Интеллектуальная перезагрузка», на котором овладели техниками быстрого запоминания текстовой, числовой, графической информации.

«Мы работаем в сфере интеллектуального развития с детьми уже более 6 лет. А вот идея работы с людьми старшего поколения возникла на фоне пандемии, когда стали видны последствия болезни, да и в целом снижение концентрации, внимания, памяти в связи с возрастными изменениями у людей "серебряного" возраста. Наша команда обладает потрясающим опытом работы по методикам интеллектуального развития, нейрофитнеса, нейропсихологии. И мы решили применить все свои знания, чтобы помочь нашим старшим студентам вернуться к активной жизненной позиции. Более того, в проекте «Перезагрузка 55+» участвовала моя мама, которая занималась вместе со всеми другими участниками, участвовала в Олимпиаде, тренингах, творческих встречах и подготовках выступлений. По итогу диагностик она получила замечательные результаты. Я этим очень горжусь!» - отметила руководитель проекта «Перезагрузка 55+» Мария Андреева.

«Результат я заметила изначально по своему внуку. После занятий ментальной арифметикой он нашел себя в творчестве и спорте, стал быстрее принимать решения и лучше учиться в школе. Многие в нашей группе отмечают улучшение памяти, устного счёта и, конечно же, атмосферу занятий. Мы очень благодарны нашим учителям за их вовлеченность и творческий подход», - поделилась выпускница проекта «Перезагрузка 55+» Ольга Трифоненко.

К концу курса дошли все студенты, что говорит о высокой эффективности программы и мотивации. Каждый принял участие в ежегодной Олимпиаде по ментальной арифметике и получил свои заслуженные награды.

«По итогу проекта я вижу потрясающие результаты и очень горжусь каждым нашим участником! Это не только про показатели распределения внимания, памяти и концентрации. Самое важное - участники поверили в свои силы, у них вновь проснулся интерес к общению и познанию нового. Они пишут прекрасные стихи и песни, продолжают встречи со своими группами, где нашли новых друзей и интересные знакомства, принимают участие в мероприятиях Союза пенсионеров в качестве волонтеров. Мы с командой проекта приложим все усилия, чтобы найти возможность продолжать работать в этом направлении!» -  подчеркнула руководитель проекта «Перезагрузка 55+» Мария Андреева.

«Хочется отметить, что по итогу занятий расширилось поле зрения, мы стали быстрее думать, благодаря таблице Шульте, устный счёт улучшился. Я сам учитель и знаю, какой труд наладить эту работу. Мы очень благодарны руководству школы за тот вклад, который они внесли в нашу жизнь», - рассказал выпускник проекта «Перезагрузка 55+» Владимир Барабаш.

Проект «Перезагрузка 55+» реализовал АНО Центр интеллектуального развития «Вектор» с использованием средств областного бюджета, выделенных в виде субсидии по итогам грантового конкурса Правительства Псковской области.

Другие новости: