Стресс вызывает тревожность и подрывает психическое здоровье, заявила психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Малыгина в программе «Анамнез» на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM).
Общество
Псковский психолог : Стресс раскручивает тревогу и калечит психику
9 октября 2026 года, 15:25
Фото: Екатерина Иванова
«Затем тревожность может переходить в страх, фобию. И это уже не защитный механизм, а состояние, которым нужно заниматься. Ещё одна большая проблема современности — деменция и депрессия. Сюда же можно добавить одиночество, которое может приводить к проблемам в психике и даже к смерти. Ведь человеку всегда нужен человек. Причём одинокими себя могут чувствовать не только пожилые, но и люди, у которых есть пара», — рассказала Елена Малыгина.
По словам специалиста, нездоровый сон или бессонница также ведут к проблемам с психикой.
Любое самолечение, напомнила Елена Малыгина, — не лучший вариант, поэтому с возникшими трудностями стоит обращаться к психологам, психотерапевтам и психиатрам.
Другие новости:
Комментарии
✕
No comments
«Псковская правда. Электронная версия газеты». Учредители: Правительство Псковской области; Законодательное Собрание Псковской области; АНО ИД «МЕДИАЦЕНТР 60».
Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 - 82069 от 18.10.2021 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Для детей старше 12 лет.
© Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.pravdapskov.ru в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АНО ИД «МЕДИАЦЕНТР 60» и не подлежат использованию другими лицами в любой форме без письменного разрешения правообладателя. Приобретение авторских прав: i.fedorova@mh-pskov.ru. (8112) 500-136.