Катя и Ксюша встретили нас на входе в фитнес-клуб, в котором работают инструкторами. Короткое приветствие, знакомство – и мы отправляемся в спортзал. Здесь девушкам предстоит поучаствовать в небольшой фотосессии для нашей газеты.
Хрупкие, спортивные, улыбчивые – они заряжают энергией так, что хочется бросить все и тут же заняться спортом – фитнесом, единоборствами и… танцами.
– Именно с танцев все начиналось, – рассказывает Екатерина. – Наша мама, Татьяна Всеволодовна, раньше жила в Петербурге и занималась балетом. И, наверное, неудивительно, что она отправила на бальные танцы вначале меня, а потом и сестру. Мы занимались много лет, достигли определенного уровня, но так сложились обстоятельства, что нам пришлось закончить с серьезными занятиями.
Екатерина окончила политехнический институт и сейчас работает. Причем нагрузка двойная: Катя, во-первых, торговый агент, во-вторых, тренер-инструктор в клубе. Говорит, оба занятия по душе.
Ксения давно и, кажется, неизлечимо «заболела» тхэквондо. Тренирует ее Владимир Кочетов. Как же так вышло, что хрупкая девушка занимается таким жестким видом спорта?
– Папа, Сергей Алексеевич, профессионально занимался единоборствами и привил мне любовь к этим занятиям, – говорит Ксения. – И при том, что сейчас я учусь в политехе, тренирую детей и преподаю разные танцевальные направления, больше всего в моей жизни все равно тхэквондо. Тренируюсь и выступаю уже 7 лет. Рада, что есть успехи: черный пояс, второй дан. Я в прошлом году заняла второе место на Кубке мира. Трижды побеждала на международных кубках в Эстонии. Только что приехала из Екатеринбурга, с чемпионата России. Провела три боя и заняла второе место. А вообще мечтаю стать чемпионкой мира. Реально ли это? Я думаю, все реально, главное – тренироваться и не останавливаться на достигнутом.
Совет читателям «Псковской правды» от сестер Крестьяниновых:
– Ведите здоровый образ жизни. Занимайтесь спортом. Избавляйтесь от вредных привычек, если они у вас есть. Тогда не заболеете и настроение будет прекрасным. Как у нас! Что касается питания, то мы считаем: кушать надо все, но только в маленьких количествах. 4-5 раз в день: утром и днем нормально, а вечером можно и пропустить. Ни в коем случае нельзя отказываться от сладкого – как девушки могут без этого? Но – не переедать.
Ксения Крестьянинова
19 лет. Учится в Псковском политехническом институте. Единственная в Пскове девушка, профессионально занимающаяся тхэквондо (черный пояс, второй дан). Обладательница титула «Мисс спонсорских симпатий» конкурса «Мисс Псков-2008».
В свободное время любит встречаться с друзьями и молодым человеком, вместе с сестрой ходит на дискотеки.
Рост – 162 см, вес – 50-51 кг.
Екатерина Крестьянинова
24 года. Образование высшее. Вице-чемпионка России по бальным танцам. Обладательница титула «Мисс Супер-Фитнес-2009». В свое время Катю приглашали танцевать в известный ансамбль «Тодес», но она отказалась от этого предложения. Мечтает создать семью и родить двух детей: «Мальчик будет футболистом, а девочка – танцовщицей».
Рост – 162 см, вес – 53-54 кг.
