Диабет – враг, который маскируется. При диабете второго типа человек долгое время может даже и не подозревать, что болен. Поэтому при первых признаках неблагополучия нужно срочно обращаться к врачу.
Мария Отраднова, главный врач Областного центра медицинской профилактики:– Слово «диабет» приводит в смятение любого человека. Потому что все знают, насколько коварна эта болезнь. Диабет опасен тем, что при неблагоприятном течении заболевания и при отсутствии правильного полноценного лечения и контроля развитие тяжелых осложнений неизбежно! Страдают практически все органы и системы.
Распространенность сахарного диабета в России неуклонно растет. Зачастую диабет проявляет себя не явно, и человек, уже заболев, даже не догадывается о своем недуге. Слабовыраженные симптомы он связывает с чем угодно. И только когда диабет переходит в выраженную стадию, обращается к врачу. До 40% больных в этом случае уже имеют различные осложнения.
Существует два основных типа сахарного диабета.
При диабете I типа (инсулинозависимый) инсулин в организме не вырабатывается и единственным вариантом коррекции является введение инсулина из вне в виде уколов.
При диабете II типа (инсулиннезависимый), который характерен для людей старшего возраста, часто страдающих избыточным весом, в организме может вырабатываться достаточно инсулина, но нарушается чувствительность клеток организма к инсулину, в результате чего глюкоза не попадает в клетки и накапливается в крови. Решающую роль в коррекции играют правильное питание, физическая активность и прием сахароснижающих препаратов.
Диагностика сахарного диабета осуществляется путем определения глюкозы в крови. Уровень глюкозы в крови выше 11,1 мм/л независимо от приема пищи свидетельствует о возможном сахарном диабете.
Уровень сахара в крови повышают некоторые продукты: сахар, сладости, масло, картофель, хлеб, фрукты, макароны, мясо, сало, сыр, бобы, орехи, семечки, рыба. Поэтому нужно употреблять в пищу нежирное мясо и рыбу. Есть не менее четырех раз в сутки. При начальном уровне глюкозы в крови, где-то четырнадцать ммоль/л, очень полезны физические нагрузки, благодаря которым снижается уровень сахара в крови. Если же уровень сахара выше четырнадцати ммоль/л, физические нагрузки противопоказаны.
Здоровым людям для профилактики диабета врачи советуют беречь поджелудочную железу: не злоупотреблять пережаренным, жирным, спиртным.
Игнорирование болезни может привести к ампутации ног. Диабет поражает мелкие сосуды диаметром до 2 мм, их невозможно реконструировать. Если человек не балансирует сахар в крови, то на его ногах образуются язвы, чаще всего приводящие к гангрене, заражению крови и смерти. В таких случаях конечность ампутируют, спасая жизнь.
После 5 лет болезни диабетом у больных происходят изменения в глазном дне. Именно по состоянию глаз выявляют диабет у человека, который о наличии болезни иногда даже не догадывается. Если болезнь не лечить вовремя, через 10 лет происходит диабетическая ретинопатия, через 20 – полная потеря зрения.
Диабет вылечить нельзя, но можно предотвратить и даже остановить осложнения. Поэтому, чем раньше установлен диагноз болезни, тем быстрее и легче ее можно приостановить и, соответственно, меньше риск опасных осложнений.
Здоровье, жизнь каждого человека зависят только от него самого. Для этого необходимо строго проходить все курсы лечения, контролировать свое питание, вести здоровый образ жизни. И вы вновь сможете жить, радуясь жизни и близким, забыв, что у вас есть такая сложная и опасная болезнь.
Мне бы хотелось, чтобы после прочтения этой статьи люди задумались и пошли в поликлинику для измерения уровня сахара в крови.
Конкретно
Факторы риска возникновения сахарного диабета:• наследственная предрасположенность;
• избыточная масса тела – ожирение;
• стрессы;
• малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание (избыточное потребление углеводов, мучных изделий, продуктов быстрого приготовления и жиров, переедание, употребление пищи в вечерне-ночное время);
• злоупотребление алкоголем;
• артериальная гипертония;
• хронические болезни печени, поджелудочной железы.
Если вы заметили один или несколько симптомов, срочно обращайтесь в поликлинику по месту жительства.
Признаки сахарного диабета:
• сухость во рту;
• жажда;
• частые мочеиспускания;
• снижение зрения;
• повышенная утомляемость;
• плохое заживление ран;
• гнойничковые заболевания кожи;
• зуд кожи и промежности;
• онемение в ногах;
• повышение глюкозы в крови.
Кстати
Для здорового человека норма сахара до 5,5 ммоль/л.Весной этого года на базе Детской областной больницы в Пскове открыли центр помощи детям, больным диабетом первого типа. Ведь число детей, больных сахарным диабетом, в регионе постоянно растет. Ежегодно регистрируется по 25-30 новых случаев.
Вы можете даже не подозревать, что у вас развивается диабет второго типа, и не обращать на мелкие неприятные симптомы особого внимания. А между тем последствия этой болезни очень опасны: можно остаться без ноги или ослепнуть.
