СОВЕТ
Самый известный способ не скользить - приклеить к подошве обыкновенный медицинский пластырь и поролон. Также для этих целей можно использовать лак для волос: считается, что если им немного побрызгать на подошву, то ботинки будут скользить заметно меньше. Те, у кого есть собака, могут приклеить к подошве клочки ее шерсти.
НА ДЕЛЕ
То, что пластырь от подошвы отклеивается 3 секунды спустя, - это факт. Лак для волос ничуть не замедляет процесс фигурного катания, а наоборот, придает вашей обуви еще больший скользящий эффект.
СОВЕТ
Можно намазать подошву клеем, а потом посыпать на него песок. Еще одно антигололедное средство - наждачная бумага. Ею натирают подошву перед выходом на улицу или просто приклеивают ее к обуви.
НА ДЕЛЕ
Клей на подошвах - удовольствие сомнительное. От гололеда на какое-то время спасет, но вот обувь можно испортить навсегда. Наждачная бумага действительно помогает, однако сам процесс натирания вряд ли доставит вам удовольствие.
Другой «рецепт» - на ночь натереть подошву обуви смесью тертого картофеля (с кожурой), а потом дать постоять ботинкам на улице. Ничего подобного. Волшебные свойства картошки на мои сапоги не распространяются. Точно так же не берет псковский лед и губка для посуды, аккуратно прикрепленная к подошвам.
Вы ступили на «скользкую дорожку». Что делать?
- Если наледь невозможно обойти, то передвигайтесь по опасному участку, имитируя движение при ходьбе на лыжах, небольшими скользящими шажками. Двигаться нужно на полусогнутых ногах для большей устойчивости. Старайтесь ступать на всю подошву и делать короткие шаги.
- В гололед лучше не брать с собой тяжелые вещи, а также хрупкие (особенно стеклянные!) - не хватало еще осколками пораниться.
- При падении не следует выставлять перед собой руки в качестве опоры на землю - запястья легко ломаются. Стоит заранее потренироваться «в падениях» дома. Падать лучше всего на бок, стараясь при этом не сильно напрягать мускулы.
- Во время падения прижмите руки к груди, постарайтесь «завалиться» на бок с перекатом на спину. В этом смысле образец для подражания - кошки. Ни в коем случае нельзя при падении садиться - можно очень серьезно травмировать крестец.
- Пожилые люди страдают от гололеда гораздо больше молодых. Поэтому врачи советуют тренировать вестибулярный аппарат, чтобы научиться балансировать. Также необходимо принимать специальные препараты для укрепления кости с содержанием йода и кальция.
