«Сразу видно – неопытная!»
Вторник, 15 июня, Октябрьская площадь. Перед ЦУМом стоит огромная красная машина, из колонок звучит громкая музыка: «Спасибо донорам за жизнь детей, солдат спасённых и матерей…». Удивительно, но перед машиной – «хвост» из доноров.
- Кто последний? – встаю я в очередь.
Конечно, страшновато первый раз сдавать кровь... Вся процедура занимает минут 10, не больше. Хотя, когда сидишь в кресле, кажется, что время остановилось. Практически не больно. И – удивительное ощущение – радостно: возможно ты спас чью-то жизнь, может, именно твоё участие в этой акции окажется для кого-то подарком судьбы.
После процедуры каждому дали по 100 рублей, по шоколадке и справку - освобождение от работы на сегодняшний день. Когда я, собираясь уходить, натягивала плащ, медсестра заметила:
- Сразу видно - неопытная, сначала больную руку в рукав засовывать надо, а потом здоровую!
В этот день ряды новичков-доноров кроме меня пополнили многие псковичи.
- Я пришёл сюда впервые, хочу людям помочь, - говорит 18-летний Дмитрий Константинов. - Кровь уже сдал. Головокружения нет никакого, слабости тоже.
Двенадцать
Сегодня же благодарственными письмами губернатора псковской области Андрея Турчака наградили Почётных доноров России, 12 самых активных псковичей по итогам 2009 года. На церемонию пришли 8 человек – все они выглядели здоровыми, жизнерадостными и счастливыми. И это притом, что многие полагают, будто сдача крови вредит здоровью и доводит человека до изнеможения. Звание «Почётного донора» можно получить, безвозмездно сдав кровь 40 и более раз. Наглядный пример этих людей опровергает всякие мифы.
- Сдал кровь уже около 100 раз, но, признаться, я не веду точных подсчётов, - рассказывает Валентин Бобров, электрик «Псковпассажиравтотранса», «Почётный донор России. - Первый раз помню, приобщился к этому делу, когда на работе была акция по сдаче крови. Мне тогда понравилось: как-то самочувствие улучшилось, обновление организма произошло и ощутимый прилив сил. Сейчас я являюсь «Почётным донором». Конечно, теперь у меня есть некоторые привилегии: отпуск летом, ежемесячные выплаты, но это не главное. Важно, что сдавая кровь мы помогаем ближним и спасаем нуждающихся. Кто-то сдаст кровь для меня, я сдам для кого-то – вот главный принцип донорства. Я всех призываю – сдавайте кровь во имя жизни!
Полезно для сердца и сосудов
Главный врач станции переливания крови Псковской области Михаил Цветиков поддерживает призыв Валентина Боброва:
- Хорошо, когда ежедневно человек 45 приходит, а сейчас станция принимает в среднем доноров по 30. Для улучшения показателей с декабря прошлого года раз в неделю мы ездим по районам области, в каждый район приезжаем раз в 3 месяца. Надо отдать должное, люди активно откликаются на участие в подобных акциях. Особенно Пушкиногорский и Дедовический районы - в течение дня более 100 человек приходит.
Михаил Цветиков обратил внимание читателей «Псковской правды» на то, что для донорства есть абсолютные противопоказания – хронические заболевания. Ести и временные запреты на донорство – например, если с момента нанесения татуировки не прошло года.
-Какое обследование нужно пройти, чтобы сдать кровь?
- Все необходимые анализы обычно делаются непосредственно на станции переливания крови. Здесь определяется группа крови и резус-фактор, уровень гемоглобина в крови, измеряется давление, проводится общий осмотр. У нас сутки уходят на обследование крови, через 1-2 дня известен результат.
- Как подготовиться к сдаче крови?
- Накануне не стоит есть жирную пищу: творог, животные жиры, яйца. Рекомендуются овощи, фрукты, каши и соки. За час до сдачи нельзя курить, необходимо воздержаться от употребления алкоголя и некоторых лекарств: аспирина, анальгина.
-Как часто можно сдавать кровь?
- Раз в 2 месяца или 5 раз в год, не более.
- Это безвредно для донора?
Это абсолютно безвредно. Я сам активно сдаю кровь и не чувствую каких-то проблем со здоровьем. В заграничных университетах были даже произведены исследования, выявившие, что сдача крови положительно влияет на здоровье. Особенно снижается возникновение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
- Как восстановить организм после подобной процедуры?
- Нужно побольше пить, 1-2 литра воды в день. В течение дня не рекомендуются тяжёлые физические нагрузки, занятия спортом. А так, если самочувствие неплохое - можно ни в чём себя не ограничивать.
Автор: Анастасия Панова
