Дмитрий Иванов:
Без иронии судьбы
Часто получая приглашение от друзей сходить в баню, слышу такую пословицу: «Пойдем в баню, заодно и помоемся». Странно, что в многими людьми баня воспринимается как место для сытной трапезы, употребления чего покрепче, для раскуривания кальяна, игры в бильярд, а для главного, так сказать, действа по очищению души и тела - это если время останется.
Такой стиль поведения в бане показал россиянам Эльдар Рязанов в фильме «Ирония судьбы, или С легким паром!». Там четверка героев изрядно выпивает, после чего и начинаются все приключения Жени Лукашина в Ленинграде. Фильм прекрасный, растасканный людьми на крылатые выражения, сам его смотрел несчетное количество раз, но нельзя же воспринимать его как инструкцию по применению.
Я в баню стараюсь ходить регулярно, привычку эту привили мне с детства сначала дедушка, потом отец. Но никто из них не употреблял в бане алкогольные напитки. Другое дело - после, тут и великий полководец Суворов говорил: «После бани хоть портки заложи, а сто грамм выпей». Действительно, человеку, от природы слабому здоровьем, в походных условиях важно было не допустить замерзания после того, как в бане попарился. Поэтому - после бани и сто грамм, а не во время и бутылку.
А таких лукашиных в последнее время наблюдаю в бане все чаще. Буквально через три недели все пойдут «соблюдать традицию», поэтому я стараюсь в предновогодние дни в общественные бани не ходить - противно наблюдать перекошенные алкоголем лица, страшно смотреть на пьяных в парилке. Неужели люди не понимают, что подвергают себя большой опасности?
Настоящим банным знатокам и ценителям известно, что русская баня всегда была местом святым и чистым - ни разгула, ни попойки там не позволялось, а выпивших в баню просто не пускали. Тому есть простые медицинские объяснения.
Все системы нашего организма настроены в бане на очищение: усиливается обмен веществ и потоотделение, открываются поры, выводя наружу шлаки, токсины. Сердце, почки, печень, селезенка, легкие усиленно работают на освобождение от ядов. А тут нашим органам предлагают новую порцию токсичных веществ, да и к тому же в экстремальных условиях!
Например, высокая температура в парилке заставляет сердце биться чаще - это прекрасная тренировка для сердечной мышцы. Но если перед этим принять алкоголь, то он расширит сосуды, повысится кровеносное давление, что значительно перегрузит работу сердца. Самым легким последствием будет головная боль и носовое кровотечение, в худшем варианте - нарушения функций внутренних систем организма, кровоизлияния, инсульт.
Координация движений нарушается, как следствие, в парной можно упасть на каменку, да и в помывочной на кафеле скользко. Еще страшнее, если пьяный заснет в парилке или в холодной купели: и то, и другое чревато летальным исходом.
Вам это надо? Мне нет. Я уважаю тех, кто выходит из бани помолодевшим и посвежевшим, с приятным ощущением чистоты и легкости во всем теле, и презираю других, которые выходят (а некоторых даже выносят) пьяными, в состоянии «упасть и забыться сном».
Уважаемые, посещая храм здоровья - баню, забудьте о спиртном! Пейте лучше квас, минеральную воду, морс, а лучше душистый чай. Не ешьте соленое и острое, ну и, конечно, никакого курения во время банных процедур.
Кратковременные сеансы парения - по 5-7 минут с постепенным увеличением температуры (с подъемом на верхний полок), затем контрастный душ и отдых - все это можно сочетать с ароматерапией и массажем. Тогда баня действительно станет для вас настоящим отдыхом.
И помните: кто здоровье бережет, бутылку в баню не возьмет! С легким паром!
Татьяна Иванова
Я - направо, он - налево
Даже не помню, когда я полюбила баню. Но уж точно не с детства. Когда была маленькой, я ее просто ненавидела. Наша семья жила в частном доме на улице Воровского в Пскове, ванны там, понятное дело, не было, вот и ходили мыться в общественную баню неподалеку. Каждую субботу мама, я, сестра и соседка торжественно шествовали на водные процедуры. Хорошо, если сестра заранее очередь займет, а так приходилось часами стоять, ожидая, пока тебя, наконец, пропустят. Зато мы всегда перед баней покупали себе в банном буфете пирожное «Корзиночка» за 22 копейки! Ну а если еще и соседских девчонок встретишь, так и вообще нескучно в очереди стоять. Помню, мыться не любила - почему-то всегда щипало глаза от мыла.
А уж парилки и вовсе боялась - заходила туда, стояла с полминуты и тут же выметалась вон. Непонятно было, почему там в несколько рядов сидят тети и бабушки и стегаются вениками. Зимой и осенью из бани нас всегда встречал папа, брал меня на руки и нес домой. По пути я, как водится у маленьких уставших детей, засыпала. А летом мы шли из бани пешком и по пути собирали светлячков, а потом смотрели, как они светятся в темноте. Чем старше я становилась, тем меньше мне нравилась баня. К тому ж мне теперь самой приходилось занимать очередь. А это (кто знает, тот меня поймет) невеликое удовольствие.
Потом мы переехали в новую квартиру с ванной и в баню наведывались, только когда в доме отключали горячую воду. Поначалу ванна казалась мне верхом экзотики и комфорта, потом я к ней привыкла и - стала скучать по бане и периодически туда наведываться. И вот уже лет 15 я являюсь активным потребителем банных услуг. Если поначалу я старалась бывать только в частной бане, например, на даче, то потом, относительно недавно, вернулась к забытой практике посещения общественной бани - именно той, знакомой с детства.
Хорошо, что в этом смысле у нас с мужем одинаковые интересы. В баню ходим вместе по воскресеньям на пустой желудок: я - с морсом, муж - с горячим чаем. Покупаем у проверенного человека венички и расходимся на два часа: я - направо, он - налево. Банщицы встречают, как родных. Знакомые, с которыми обычно попадаешь на одно время, уже на месте. Сунешь веник в таз с кипятком и идешь в парилку греть косточки. А там отдельный мир - запах свежего веника, мандариновых корок и можжевельника! Где, как не в парилке, узнаешь последние городские новости и рецепты по уходу за телом? От кого еще услышишь секреты здорового образа жизни, как не от постоянных посетительниц? Приятно, что наряду с бабушками и женщинами среднего возраста в баню ходят много молодых девчонок. Причем, банятся по-серьезному - парятся и даже окунаются в реку. И никакого алкоголя! У тех, кто ходит в «первую смену», это не принято. Да, бывает, в баню приходят, чтобы за рюмочкой коньячку или кружечкой пива поговорить по душам. Но представительницы с таким настроем, как правило, появляются ближе к вечеру. Я, если честно, не признаю такого времяпрепровождения в бане. Мне куда приятнее за деревянным столом выпить кружечку морса или продегустировать чай подруг. Да и вообще, баня для меня - это место, где можно отдохнуть душой и телом после тяжелой трудовой недели, хорошенько попариться, навести телесный марафет. Там таких много - кто медом намазывается перед походом в парилку, кто кофейной гущей, кто солью или глиной. Некоторые кумушки делают маски для волос - кто яичные, кто из покупных средств, а кто и из лукового сока. Запах на всю парилку, как рассказывают банные завсегдатаи. Но чаще этим страдают субботние посетительницы бани. А я хожу по воскресеньям. И всегда буду ходить. Не хочу лишать себя такого удовольствия, и вам советую.
Сколько стоит баня?
Псковичи могут помыться в муниципальных банях за 95 рублей в будние дни и за 120 в выходные.
Веник обойдется в 80-90 рублей.
В самой старинной бане Пскова - Гельдтовой, которую топят дровами, оплата почасовая.
В частных банях сауна с бассейном стоят от 700 рублей/час.
В Великих Луках муниципальная баня стоит 110 рублей, веник - 55-70.
В Острове можно помыться за 50-75 рублей, а веник купить всего за 30.
Автор: Наталья Баранова
