С 8 июня каждую субботу на стадионе «Машиностроитель» псковичи приглашаются на бесплатные занятия на уличных спортивных тренажёрах под руководством профессиональных фитнес-инструкторов.
Как сообщил "Псковской правде" руководитель движения "Здоровое поколение" Виталий Козырев, преподаватели покажут, как действуют тренажёры, и проконтролируют правильность выполнения упражнений на них с пользой для тела, без травм и перенапряжения.
Площадка на стадионе «Машиностроитель» состоит из пяти двухпозиционных тренажёров, на которых одновременно могут заниматься десять человек.
Уличные тренажёры – это действительно тренажёры в полном смысле этого слова. Может быть, на первый взгляд внешне они выглядят не так убедительно, как тренажёры в зале фитнес-клуба, но они на 100% эффективны, если выполнять упражнения правильно и по назначению. При этом в качестве основной нагрузки используется вес тела тренирующегося, что делает занятия безопасными и эффективными.
Уличные спортивные тренажёры приобретены за счёт средств бюджета Псковской области, выделенных в виде субсидий в поддержку проекта "Здоровое поколение – здоровый регион". Проект удалось реализовать при участии комитета по физической культуре, спорту и делам молодёжи администрации г. Пскова, МБУ «Стадион «Машиностроитель»», ПРОО «Федерация тяжёлой атлетики Псковской области» и ООО «Авен-Псков».
Кроме занятий на тренажёрах в программу субботних мероприятий будут входить гимнастика и лёгкая пробежка под руководством инструкторов спортивного клуба "Супер-Фитнес". Начало - в 11:00.
Всю информацию о мероприятиях и изменениях можно будет получать в группе движения «Здоровое поколение».
