Курение остаётся одним из главных факторов риска для здоровья лёгких. Кроме того, на дыхательную систему влияют загрязнение воздуха, аллергены, малоподвижный образ жизни и бесконтрольный приём лекарств. Об этом рассказала врач-пульмонолог-аллерголог, иммунолог, кандидат медицинских наук Марина Новосёлова в эфире радиостанции «Серебряный дождь» .
По словам специалиста, лёгкие обеспечивают организм кислородом и участвуют в работе всех органов и систем, прежде всего центральной нервной системы. При этом болезни органов дыхания остаются одними из наиболее распространённых и занимают второе место среди хронических заболеваний и причин смертности после сердечно-сосудистой патологии, отметила Марина Новосёлова.
«Лёгкие — это наша жизнь, это дыхание», — подчеркнула врач. Она пояснила, что дыхательные пути не только проводят воздух, но и выполняют защитную функцию: очищают его от микрочастиц, бактерий и других вредных веществ. Нарушение этой системы может привести к развитию заболеваний лёгких.
Первое место среди неблагоприятных факторов специалист отвела курению. На состояние органов дыхания также влияют загазованность городов, выбросы предприятий, распространение микропластика, пыль и химические вещества. Отдельной проблемой врач назвала рост аллергических заболеваний.
Марина Новосёлова обратила внимание, что болезни лёгких могут долго протекать без выраженных симптомов. Особенно это касается курящих людей: они нередко обращаются к врачу уже при появлении одышки и снижении переносимости привычных физических нагрузок, когда изменения могут стать необратимыми. Поэтому не стоит пренебрегать профилактическими осмотрами и диспансеризацией, подчеркнула она.
Врач также предостерегла от бесконтрольного применения антибиотиков и других препаратов. Самолечение, по её словам, способно не только не дать результата, но и привести к нежелательным последствиям, а точную причину кашля и других симптомов должен определить специалист.
Отдельно Марина Новосёлова остановилась на электронных сигаретах. Она отметила, что вейпы нельзя считать безопасной заменой обычному курению: в их составе могут быть никотин или другие токсичные вещества. Употребление электронных сигарет особенно опасно для подростков, поскольку может вызвать зависимость и негативно сказаться на здоровье.
Чтобы поддержать дыхательную систему, врач рекомендовала регулярно двигаться, заниматься физической активностью, следить за осанкой и больше бывать на свежем воздухе. Дыхательная гимнастика может быть полезна как вспомогательный метод восстановления после заболеваний, однако она не заменяет назначенное врачом лечение.
При температуре, кашле, одышке, вялости, снижении аппетита или изменении цвета кожи у ребёнка необходимо обратиться к специалисту. Особого внимания требуют малыши: у них заболевания органов дыхания, в том числе пневмония, могут протекать без высокой температуры.
