«Завтра это случится… Завтра я стану женой», – вертится в голове, волнение переполняет вас, постепенно вы накручиваете и накручиваете себя, рисуя всевозможные неприятности, которые могут произойти с вами. Ваша нервозность легко передается и будущему мужу – до ссоры рукой подать.Прежде всего, влюбитесь в себя и начинайте праздновать уже сегодня. Самое время сделать себе подарок в виде похода в спа-салон или на массаж, который прекрасно снимет все волнения. После этого прогуляйтесь по любимым местам, повспоминайте самые лучшие моменты из жизни, улыбнитесь самой себе и прохожим, ведь для этого есть такой повод! После прогулки побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким и отправляйтесь в кровать. Вам обязательно надо выспаться, не зря говорят, что сон лечит. Кроме того, у выспавшегося человека прекрасный цвет лица, а вам завтра нужно блистать.
Если свадьбу от и до вы готовили сами, то составьте список поручений ответственным друзьям, чтобы
в день свадьбы вас не тревожили организационные вопросы. Накануне праздника созвонитесь с каждым из друзей-помощников и уточните, все ли идет по плану. «Свадебный переполох» уверен, что их отчеты вас порадуют и успокоят.
Вопрос к психологу
«Был прекрасный семейный вечер накануне свадьбы. Я делала себе маникюр, будущий муж читал книгу и мысленно настраивался на день грядущий. Время – 10 вечера, вдруг стук в дверь: свекровь пришла проверить, все ли мы подготовили к завтрашнему дню. Это притом, что свадьбу от и до мы делали сами, без нее. Я еле-еле сдержалась, чтоб не наговорить ей резкостей. Как поступать в таких случаях?»На вопрос отвечает Румия Калинина, психолог-консультант, кандидат психологических наук, специалист в области семейной психологии, сертифицированный системный семейный психотерапевт:
- Надо сохранять спокойствие, а спокойствие рождается от уверенности. Вы должны быть уверены, что поступаете правильно: делали себе маникюр – так и продолжайте делать, не отвлекаясь ни на что, пусть поймет, что сегодняшний вечер – не лучшее время для проверок и визитов. Она к вам пришла – это ее право, тем более что она мама вашего мужа, но у вашей семьи такое же право на свой спокойный вечер. Можно так ей и сказать: «Мама, мы вам рады, только пить чай и развлекать не сможем, у нас свои дела». Она, конечно, может обидеться, но вы в этом не виноваты. Не вы ее обижали, она обиделась сама: ее ожидания не совпали с тем, как повели себя вы, но вашей вины в этом нет. Люди все разные, у всех своя правда и свое понимание правильности поступка.
