Насморк, кашель, чихание, головная боль, боль в горле, глазных яблоках, жидкий стул, ощущение разбитости – все это признаки самой распространенной на земном шаре группы заболеваний под общим названием ОРВИ. К ОРВИ относят различные воспаления верхних дыхательных путей, грипп, простуду. Острой респираторной вирусной инфекцией чаще всего болеют зимой, а лечит чуть ли не каждый собственным методом. Разберемся в самых частых заблуждениях по поводу самолечения ОРВИ.
Если лечить ОРВИ - пройдет за неделю, не лечить - за 7 дней
Одно из самых опасных заблуждений - то, что ОРВИ не нужно лечить, а пройдет она сама за считанные дни. Конечно, бывает и так. Однако нередко «банальная простуда» перерастает в нечто более серьезное, например, бронхит или даже воспаление легких. Так что начинайте лечение своевременно, не позволяйте инфекции спускаться вглубь организма.
Алкоголь - вирусу не помеха!
Одно из самых любимых лекарственных средств у наших соотечественников: алкоголь. Обычно заболевшему предлагают выпить ударную дозу водки с перцем, «чтоб вирус убить».
Это очень опасное заблуждение. И без того ослабленный организм получает дополнительный удар по иммунитету. К тому же велика вероятность, что на следующий день после «лечения» к симптомам вирусной инфекции присоединится банальное похмелье.
38 - не повод для паники
Еще один из распространенных мифов - мнение о необходимости сбивать даже не очень высокую температуру до нормальных 36,6. Однако температура - признак того, что организм борется с болезнью. И для здоровья гораздо хуже резко снизить температуру, чем позволить организму бороться, используя собственные резервы. Конечно, если столбик термометра преодолел отметку 39, можно воспользоваться жаропонижающим средством.
Антибиотики - не панацея
Среди распространенных заблуждений "домашних» докторов" - это то, что антибиотики помогают при любых хворях. Самоназначаются они обычно «методом тыка», на основе рекламных брошюрок или совета соседки.
Однако антибиотики призваны бороться с бактериями, против вируса они попросту бессильны. А вот навредить своему здоровью бездумным приемом антибактериальных средств очень даже можно: они негативно влияют на микрофлору кишечника, тем самым вызывая дисбактериоз и снижая местный иммунитет. Так что если ОРВИ не сопровождается бактериальной инфекцией, антибиотики принимать не следует.
Лучшее питье - горячий чай
Всем известно, что при простудных заболеваниях нужно обильное питье. Вот только напиток, вопреки распространенному мнению, не должен быть слишком горячим, чтобы не раздражать и так воспаленную слизистую горла. К тому же, если в горячий чай добавить лимон, разрушится витамин С. Лучше, если жидкость - чай, компот, кисель, морс и т.д. - будет примерно той же температуры, что и тело.
При температуре - не греть
Довольно популярно в народе мнение, что при первых признаках недомогания нужно хорошенько прогреться: попарить ноги, подышать картофельным паром и т.д. Однако следует помнить, что при температуре выше 37 градусов физиопроцедуры противопоказаны, иначе можно «нагреть» себе весьма серьезные неприятности.
Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое
Есть мнение, что мыться во время заболевания нельзя. Это не так. Хорошенько пропотев, полезно смыть с кожи токсины. Главное при температуре - не париться, не делать очень горячую воду и, конечно, не допустить переохлаждения при выходе из душа.
Заболевания простудой ослабляют иммунитет
Вовсе нет. Встреча с вирусами тренирует иммунную систему. Она учится распознавать вредные микроорганизмы и вырабатывает механизмы внутренней защиты. Удивительно, но, как показывают исследования, человек, перенесший простуду, становится более устойчивым к онкологическим заболеваниям.
«Убойные» дозы витамина С предотвратят ОРВИ
Ничего подобного. Следует точно соблюдать дозировку принимаемых витаминов. В противном случае избыток витамина С может стать ядом для многих органов и систем организма.
Марлевая повязка не пропустит вирус
Марлевая повязка и даже хирургическая маска защищают не здорового человека от заражения вирусом, а окружающих от вирусов уже больного человека. Маска не защищает от ничтожно малых вирусов на вдохе, но предотвращает распространение воздушно-капельной смеси на выдохе.
ОРВИ передается воздушно-капельным путем, иногда через предметы обихода (посуда, белье, игрушки) от больного человека (с момента окончания инкубационного периода до окончания лихорадочного периода).
Напоминаем, что вопросы к врачам Псковской области можно задать по телефону: (8112) 57 37 68 или прислать на e-mail: n.lishhenko@pravdapskov.ru
Псковские гинекологи предлагают девушкам делать прививки от рака шейки матки. Подробнее здесь
А вот насколько достоверен анализ на онкомаркеры - здесь
Использованы материалы http://www.linezolid.ru и http://www.medknow.ru/
