Ведущий онколог-маммолог, врач-хирург Псковского областного онкодиспансера Сергей Калиновский дал три совета, которые помогут снизить риск рака молочной железы и не пропустить болезнь. Об этом он рассказал в эфире «Анамнеза» на «Серебряном дожде».
Общество / Здоровье
Псковский онколог дал три совета для профилактики рака груди
18 октября 2026 года, 13:06
Фото: pxhere.com
Первый совет касается регулярного самообследования. «Я бы даже сказал еженедельное обследование своей груди, посмотреть на наличие узловых образований. Пошли в душ, потрогали грудь, посмотрели, есть ли какие-то узловые уплотнения. Если есть – пришли к онкологу на приём, к маммологу», – подчеркнул Сергей Калиновский.
Второй пункт – профилактические обследования после 40 лет: маммография и ультразвуковое исследование молочных желез раз в два года. Именно такое сочетание методов, по словам врача-хирурга, позволяет вовремя заметить изменения.
Третий совет – скорректировать образ жизни.
«Меньше стресса, больше свежих овощей, фруктов. Уменьшить количество алкоголя, отказаться от курения. И будет всё хорошо», – резюмировал гость эфира. При этом онколог-маммолог отметил, что полностью отказываться от алкоголя необязательно – речь идёт именно о снижении потребления.
Другие новости:
Комментарии
✕
No comments
«Псковская правда. Электронная версия газеты». Учредители: Правительство Псковской области; Законодательное Собрание Псковской области; АНО ИД «МЕДИАЦЕНТР 60».
Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 - 82069 от 18.10.2021 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Для детей старше 12 лет.
© Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.pravdapskov.ru в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АНО ИД «МЕДИАЦЕНТР 60» и не подлежат использованию другими лицами в любой форме без письменного разрешения правообладателя. Приобретение авторских прав: i.fedorova@mh-pskov.ru. (8112) 500-136.