Весенняя хандра у психически здоровых людей проходит в течение двух недель. Об этом рассказал врач-психиатр, заведующий женским общепсихиатрическим отделением Псковского областного клинического центра психиатрии и наркологии Алексей Солодов.
В медицине нет диагноза «весенняя депрессия». Однако феномен ухудшения настроения при смене времени года, как отмечают специалисты, действительно существует.
В народе подобное состояние принято называть весенней хандрой. Причина этого проста – с приходом весны биологические ритмы человека начинают перестраиваться.
По словам специалиста, свести на нет весеннюю хандру можно самостоятельно. Для этого надо соблюдать режима дня, сбалансировано питаться и не забывать про физическую активность.
«Псковская правда. Электронная версия газеты». Учредители: Правительство Псковской области; Законодательное Собрание Псковской области; АНО ИД «МЕДИАЦЕНТР 60».
Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 - 82069 от 18.10.2021 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Для детей старше 12 лет.
© Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.pravdapskov.ru в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АНО ИД «МЕДИАЦЕНТР 60» и не подлежат использованию другими лицами в любой форме без письменного разрешения правообладателя. Приобретение авторских прав: i.fedorova@mh-pskov.ru. (8112) 500-136.
