Псковские медики предупредили о риске обморожений даже при умеренной температуре. Об этом АиФ-Псков рассказала заведующая отделом разработки, реализации и мониторинга корпоративных программ Центра общественного здоровья и медицинской профилактики региона Елена Малыгина.
По ее словам, обморожение может развиться не только при сильном морозе, но и при длительном отсутствии движения, ношении тесной обуви, влажной одежды, отсутствии головного убора или общем ослаблении организма.
![Псковские медики предупредили о риске обморожений даже при умеренной температуре Псковские медики предупредили о риске обморожений даже при умеренной температуре]()
фото Андрей Степанов
По словам специалиста, первыми тревожными сигналами становятся стойкое ощущение холода, покалывание и «мурашки» в зоне поражения, а также ослабление чувствительности и изменение цвета кожи — от бледной до мраморной. Позже возможны боль, отёк и потемнение кожи, появление пузырей, скованность пальцев и болезненность движений.
Медики настоятельно советуют избегать длительного пребывания на морозе, особенно при влажной погоде и сильном ветре, одеваться по погоде, использовать варежки вместо перчаток и не выходить на улицу без головного убора. При первых признаках обморожения рекомендуется как можно скорее зайти в тёплое помещение и обратиться за медицинской помощью.