Когда всемирно известный журнал «Forbes» назвал модельера Джорджио Армани самым успешным дизайнером, среди ингредиентов рецепта успешности были названы: любовь, творчество, талант и безудержное трудолюбие, переходящее в трудоголизм.
Современный работодатель, предъявляя требования к соискателю на должность, зачастую воспринимает трудоголизм как само собой разумеющееся профессиональное качество соискателя.
В объявлении на одном из сайтов для поиска работы читаем: «Требуется кандидат: м/ж, от 20 до 25 лет, много свободного времени, трудоголизм, постоянно на связи, умеет общаться с клиентами по телефону и на встрече, готов работать с одним выходным, готов вырваться на работу даже ночью».
Трудоголики работают 24 часа в день, семь дней в неделю, 365 или 366 дней в году, гордясь, что посвящают себя профессиональной самореализации, зарабатыванию денег, обеспечению своего комфорта и положения в обществе.
Но так ли это здорово, а главное, эффективно?
Снежный ком болячек
Трудоголизм развивается постепенно и заканчивается появлением настоящего заболевания, которое прозвали «синдромом менеджера». Сначала возникает беспокойство, неудовлетворенность жизнью, затем нарушаются сон, настроение. В конце концов, всё может привести к формированию того или иного невроза. Если вовремя не оказать помощь, невроз может перерасти в психоз. В основном такие психозы протекают в виде депрессии, слабости, апатии.
10 признаков трудоголизма
После напряженной работы трудно переключиться на другую деятельность. Беспокойство о работе мешает во время отдыха.
В быту мрачный, неуступчивый, ранимый, но налицо «преображение» на работе.
После работы, чтобы понять, чего хотят близкие, нужно сделать над собой усилие.
Удовлетворение можно чувствовать только во время работы. Когда какое-либо дело заканчивается, сразу начинаются размышления о следующем рабочем дне.
Нет смысла в отдыхе, нет радости от него. Паническое избегание состояния «ничегонеделания».
Журнальные фотографии, фильмы и программы эротического и развлекательного характера вызывают раздражение. Рассказы приятелей о любовных подвигах кажутся скучными.
Ставятся цели, которые невозможно достичь, и предъявляются к себе повышенные требования.
Рассказывая о своей работе, ему удобнее говорить «мы», а не «я».
Для него характерны слова: «все», «всегда», «я должен».
Неудача на работе воспринимается как катастрофа.
Мнение эксперта
Валентина Самышева, психолог-консультант:
- Трудоголизм - это зависимость, как алкоголизм и наркомания. Человек выбирает работать без отдыха или пьянствовать или любое другое «сверх» занятие для того, чтобы не решать другие, на его взгляд, более сложные или нерешаемые вопросы. Кроме того, преодолевая препятствия, справляясь с трудностями и тяготами работы, человек поддерживает собственную самооценку на приемлемом уровне.
Если бы я что-то рекомендовала трудоголику, то только обратиться за помощью к специалисту-психологу. Самостоятельно справиться достаточно трудно. Близкие насильно привести на прием его не могут (не поможет), но могут любить и заботиться о нем. Это наверняка ослабит симптом ухода от проблем.
Трудоголизм, кстати, намного лучше алкоголизма и наркомании, потому что, во-первых, социально одобряем (еще бы! Человек беспрерывно работает и выдает высокие результаты деятельности). Во-вторых, он не основан на веществе (алкоголе или наркотиках), что облегчает уход от данной зависимости.
ЕСТЬ МНЕНИЕ
Анастасия Никандрова, административный менеджер
В 24 года два высших образования и свободная речь на трех иностранных языках
Мой начальник всё больше и больше нагружает меня поручениями, зная, что я их выполню качественно, на 100%. Нет середины, есть хорошо или плохо, всё на 100%. Наверное, я трудоголик.
Я считаю, что трудоголик ставит цель и к ней идет. Он знает, что чем больше работаешь, тем больше получаешь взамен. Иностранцы, с которыми я работаю, часто говорят, что люди, которые много трудятся, занимают более высокое социальное положение. Но для самих тружеников – это бывает тяжело, это борьба с собой. Мы боремся со своими комплексами, нам нужно самоутверждение и одобрение в обществе. И хотя я это понимаю, все равно, когда нет работы, не могу спокойно спать.
По данным социологов, если в прошлом году в отпуск не пошел каждый десятый россиянин, то в этом году лишить себя — из экономии — отдыха собирается уже каждый седьмой.
В КЗОТЕ РФ черным по белому написано, что нормальная продолжительность рабочего времени работников на предприятиях, в учреждениях, организациях не может превышать 40 часов в неделю.
Японское слово «кароси» означает внезапную смерть в офисе из-за переутомления. Есть еще у японцев слово «яройисатсу» - суицид из-за стресса на работе
«Считаете ли вы себя трудоголиком?»
...спросили мы у известных псковичей
Бороться бесполезно- считает Александр Котов, председатель областного Собрания депутатов:
- Да, я считаю себя трудоголиком. Мой рабочий день начинается в 8 утра и заканчивается в 19. Но часто бывают командировки. А вот когда я работал в администрации области, я был еще большим трудоголиком. Работа для меня очень важна, это образ жизни. Вся моя трудовая биография сопровождалась малым количеством отпусков. Мои близкие к этому привыкли, и никто не пытается со мной бороться.
Трудиться над собой советует Лев Шлосберг, депутат Псковского областного Собрания:
- Я давно сам себе режиссер. Руковожу с 1990 года и привык сам организовывать свое рабочее время с учетом мнения коллег. Мой рабочий день может начаться в 5-6 утра. Бывает, что для работы нужна полная тишина. Закончить работу иногда могу в 12. В среднем работаю 14 часов в день. Но я к такому ритму привык. Это не является для меня проблемой. Я научился быстро отдыхать. Мне 6-7 часов хватает. К тому же я очень люблю все свои работы. Их у меня 4. Любовь к работе позволяет нивелировать усталость.
Термин «трудоголик» предполагает зависимость от работы, как «алкоголик». А я не считаю, что у меня зависимость.
Не люблю работать - Александр Самуйлов, бизнесмен:
- С учетом того, что я использую в работе современные технологии, работаю круглосуточно. Но трудоголиком себя не считаю, потому что работать не люблю. Психологической зависимости от работы у меня нет, я работать вынужден. Я умею распределять обязанности, и если уезжаю на отдых, то отключаю все телефоны. Я уверен, что мой бизнес во время моего отдыха не пострадает, коллеги со всем справятся.
Стремиться к гармонии старается Наталия Соколова, заместитель главы г. Пскова:
- Не считаю себя трудоголиком, хотя работать люблю, но без фанатизма. У человека всё должно быть гармонично: и отдых, и работа. Если человек не умеет отдыхать, то это сказывается на работе. Я сова и ложусь спать поздно. Работа начинается где-то в 8.30 со звонков, в 9.00 я уже на рабочем месте, где официально до 19. Но бывает по-разному: и в 8 вечера возвращаешься домой, и в 9. Мне сложно определить свое рабочее время. Скорее, работа и жизнь у меня перемешаны. Я же еще и депутат, живу на своем избирательном округе. Вчера пошла в магазин купить пакет молока, и там, в магазине, так получилось, что провела сразу три встречи со своими избирателями. Но если честно, я пришла к выводу, что нужно больше времени уделять близким.
