Эстафета «Псковской правды»   Политика   Экономика   Общество   Культура        
0

Общество / Мода

Анна Иванова: Есть можно все и вовсе не нужно изводить себя голодными диетами

13 апреля 2019 года, 09:15

Персональный инструктор по фитнесу и бодибилдингу Анна Иванова второй раз участвует в проекте «Модная революция». Для нашей героини Марины Дмитриевой она разработала план питания.

- Работу с Мариной мы начали с веса 90 килограммов, - рассказывает она. - Я разработала для нее план питания, с учетом всех пожеланий и потребностей. Ежедневно включали мороженое, шоколад, бутерброды и другие вкусности, которые любит каждый из нас. В качестве физической нагрузки, учитывая график работы и возможности героини, я предложила Марине пешие прогулки. За три недели ушло 4 килограмма. Очень легко и непринужденно мы пришли к весу 86 кг. А также поняли, что есть можно все и вовсе не нужно изводить себя ограничениями и голодными диетами.

Полностью преображение Марины Дмитриевой можно посмотреть здесь. 

  Подпишись на нас в соцсетях

Другие новости:

Алексей Ермаков: Строительство «Титан-Полимера» разрешат только после прохождения всех экспертиз
Перелом позвоночника получил один из велосипедистов, сбитых под Псковом
Представители профсоюзов Псковской области обвинили Ульяну Михайлову в мошенничестве
Независимая комиссия будет контролировать проект строительства «Титан-Полимера» под Псковом
Пскович, укравший дорогую женскую косметику, может попасть за решётку
В Сквере искусств на «четырёх углах» псковичи встретятся с представителями «Титан-Полимера»
Лучшего брейк-дансера выберут в Пскове и отправят на международный фестиваль в Ялту
Псковские росгвардейцы сдали кровь в преддверии Национального дня донора
Для псковичей, желающих позвонить в колокола Троицкого собора, продлили приём заявок

Комментарии

Авторизация
No comments