Политика   Экономика   Общество   Культура   Происшествия        
0

Общество / Мода

Анна Иванова: Есть можно все и вовсе не нужно изводить себя голодными диетами

13 апреля 2019 года, 09:15

Персональный инструктор по фитнесу и бодибилдингу Анна Иванова второй раз участвует в проекте «Модная революция». Для нашей героини Марины Дмитриевой она разработала план питания.

- Работу с Мариной мы начали с веса 90 килограммов, - рассказывает она. - Я разработала для нее план питания, с учетом всех пожеланий и потребностей. Ежедневно включали мороженое, шоколад, бутерброды и другие вкусности, которые любит каждый из нас. В качестве физической нагрузки, учитывая график работы и возможности героини, я предложила Марине пешие прогулки. За три недели ушло 4 килограмма. Очень легко и непринужденно мы пришли к весу 86 кг. А также поняли, что есть можно все и вовсе не нужно изводить себя ограничениями и голодными диетами.

Полностью преображение Марины Дмитриевой можно посмотреть здесь. 

  Подпишись на нас в соцсетях

Другие новости:

Парабадминтонисты Эдуард Барканов и Екатерина Огинская привезли в Пскове сразу пять медалей
Бесплатный мастер-класс по йоге проведут для жителей Пскова 20 июня в «Простории»
Опубликовано расписание «Ласточки» из Пскова в Печоры на время Ганзейских дней
Михаил Ведерников обсудил развитие регионов в правительстве России
Псковские кузнецы начали работу над колоколом для сквера Народовластия
Хор из Канады выступит 8 августа в Большом концертном зале Псковской филармонии
Шесть фильмов поборются за главный приз Международного кинофестиваля в Пскове
Псковская журналистка находится в тяжелом состоянии после ДТП в Петербурге
Известна личность мужчины, который выстрелил в грудь ребёнку в Великих Луках

Комментарии

Авторизация
No comments